многие из нас увлекаются Диетами... ну что, есть результат???
Поговорим о ДИЕТАХ?
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться22008-09-21 11:14:19
лично я постоянно пытаюсь похудеть!!! это моя мечта блин!!! вот только к меня не хватает силы воли наверное... кушать очень хотца..эхххх...у кого как с этим делом? а??? может кто диеты хорошие знает??? делимся опытом!!!!
Поделиться32008-09-21 11:28:52
Самая лучшая и эффективная диета - это не есть после шести, и отказаться от мучного и сладкого.
На первых парах конечно тяжело, но потом втягиваешься.
В принципе не обязательно после чести, после 8 при нашем стиле жизни тоже должно действенно.
А у меня проблема сейчас в другом, как бы не набрать вес. По идее нужно просто не есть слишком много, не налегать на сладкое и вес будет в норме, но у каждого же свои представления о том сколько это - "много")
Поделиться42008-09-21 11:51:30
Kamilla
ну вот...не набрать вес... это оказывается тоже проблама... эх, тут думаешь, как бы его сбросить...ух... оказывается есть ещё минусы и после того, как станешь хужой и красивой млин!!!!!
Поделиться52008-09-21 12:28:42
Самая лучшая и эффективная диета - это не есть после шести, и отказаться от мучного и сладкого. На первых парах конечно тяжело, но потом втягиваешься.
Да))Это единственная диета,которой я могу придерживаться и которая,ИМХО,не портит организм))А вообще,занимайтесь лучше спортом-никакие диеты не нужны!Тренера из тебя выжмут все силы,вместе с килограммами
Поделиться62008-09-21 12:33:44
Mirguerite
Да, это точно. Вот иногда смотришь на модель, которая говорит, что ей нельзя есть это, то и другое, вобщем почти ничего нельзя, и думаешь "Ну что будет если она съест пару биг маков и сверху большую плитку шоколада? не разнесет же ее тут же.. А вот я.." А на самом деле все как раз наоборот.. Вобщем у всех свои трудности)
Агрр))
Да как-то времени на спорт не остается, вот в чем беда. Хотя, конечно, даже если вообще ничего не есть, похудеть оченьсильно, не факт, что фигура будет смотреться хорошо. Ведь все от телосложения зависит. Да и если мышцы все дряблые никакой красоты в худобе не будет
Поделиться72008-10-09 15:28:08
нельзя есть это, то и другое, вобщем почти ничего нельзя
Нее))Эт не для меня!Я не могу лишать себя радостей жизни))
Да и если мышцы все дряблые никакой красоты в худобе не будет
100%Просто фсе буит висеть))бее...